Już 8 marca w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu odbędzie się wyjątkowe spotkanie z psycholożką Katarzyną Kucewicz, która poprowadzi rozmowę na temat akceptacji ciała i kobiecości bez presji. Wydarzenie zorganizowane z okazji III Tygodnia Kobiet ma na celu wspieranie kobiet w budowaniu pozytywnego stosunku do siebie. Uczestniczki będą miały okazję dowiedzieć się, jak radzić sobie z krytyków wewnętrznym oraz jak czerpać radość z własnej cielesności.
Tematem spotkania będzie relacja z własnym ciałem oraz sposoby na odbudowanie pewności siebie. Kucewicz podkreśla, że problem braku akceptacji dotyka wiele kobiet, niezależnie od ich wieku czy kształtu. Psycholożka zwraca uwagę na negatywne wpływy kulturowe, które wprowadzają presję idealnego wyglądu od najmłodszych lat, co w konsekwencji prowadzi do obniżonego poczucia wartości. Obecność medialnych wzorców, które promują nienaturalne kanony piękna, jest kolejnym czynnikiem wpływającym na kształtowanie krytycznego podejścia do własnego ciała.
Katarzyna Kucewicz w swoim podejściu do terapii podkreśla znaczenie afirmacji i pozytywnego wzmocnienia. Zamiast krytykować siebie, warto uczyć się akceptacji i miłości do własnego ciała. Uczestniczki spotkania będą mogły poznać praktyczne metody, które pomogą w budowaniu relacji z samym sobą oraz w przezwyciężaniu przeszkód na drodze do samoakceptacji. Sesja odbędzie się o godzinie 16:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej, a udział w niej ma inspirować do dalszego działania i rozwoju osobistego w kontekście zdrowego podejścia do kobiecości.
Źródło: Urząd Miasta Opole
Oceń: Spotkanie z Katarzyną Kucewicz w Opolu – Kobiecość bez presji
Zobacz Także
