Rozpoczęła się rejestracja na X. edycję zajęć z samoobrony dla kobiet, które poprowadzą policyjni instruktorzy. Zajęcia będą miały miejsce w Opolu i rozpoczną się już 9 grudnia. Uczestniczki będą miały okazję nauczyć się skutecznych technik obrony. Celem zajęć jest zwiększenie pewności siebie oraz umiejętność radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia.
W ramach zajęć uczestniczki dowiedzą się, jak szybko i skutecznie reagować w obliczu niebezpieczeństwa. Policjanci podzielą się wiedzą, która pomoże w prawidłowej ocenie zagrożenia oraz w odpowiednim do niego reagowaniu. Na kursie będą omawiane także techniki kontroli emocji, co jest kluczowe w stresujących sytuacjach.
Zajęcia są skierowane do wszystkich dorosłych kobiet, a ich program przewiduje naukę podstawowych technik obrony, w tym uderzeń i kopnięć. Uczestniczki będą miały możliwość nauczenia się, jak unikać zagrożeń oraz jak skutecznie zapanować nad strachem w chwilach zagrożenia. Aby uzyskać więcej szczegółowych informacji, zachęca się do zapoznania się z lokalnym plakatem informacyjnym, który zawiera wszystkie niezbędne wskazówki dotyczące zapisów i przebiegu zajęć.
Źródło: Policja Opole
Oceń: X. edycja zajęć z samoobrony dla kobiet w Opolu – zapisy już ruszyły!
Zobacz Także
