Rozpoczynają się zapisy na kolejną edycję bezpłatnych zajęć z samoobrony dla kobiet w Opolu. Kursy, prowadzone przez doświadczonych policyjnych instruktorów, wprowadzą uczestniczki w podstawowe techniki obrony oraz nauczą, jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Pierwsze spotkania odbędą się już 3 lutego 2025 roku, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce jak najszybciej.
Zajęcia z samoobrony skierowane są do wszystkich dorosłych kobiet z Opola oraz okolic. Uczestniczki będą miały możliwość nauczenia się, jak efektywnie oceniać potencjalne zagrożenia, a także jak odpowiednio reagować w obliczu niebezpieczeństwa. Program kursu obejmuje nie tylko teoretyczne podstawy, ale także praktyczne ćwiczenia z zakresu uderzeń, kopnięć oraz technik uwalniania się z chwytów.
Aby zapisać się na zajęcia, należy skontaktować się z organizatorami za pośrednictwem wiadomości SMS pod numer 695 872 320 lub mailowo, pisząc na adres [email protected]. Zajęcia będą odbywać się w przystępnych godzinach, co umożliwi uczestniczkom wygodne włączenie treningów w swoje harmonogramy. Serdecznie zapraszamy wszystkie chętne panie do aktywnego udziału w tej cennej inicjatywie!
Źródło: Policja Opole
Oceń: Samoobrona dla kobiet – nowe kursy w Opolu
Zobacz Także
